Le bilan psychomoteur :
l’examen global de la personne

Le bilan psychomoteur est une étape clé pour évaluer le développement psychomoteur d'une personne, qu’il s’agisse d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte. Ce bilan permet d’identifier les potentialités et les difficultés dans les domaines de la motricité globale et fine, de la coordination, de l’équilibre, de la perception du corps et de l’espace, ainsi que des compétences motrices et émotionnelles.

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En séances, j’adapte les activités corporelles en fonction de l’âge, des besoins et des centres d’intérêt de chaque personne. L’objectif est de redonner une place centrale au corps et à ses mouvements, en créant un espace de confiance et de bien-être.

Pour cela, j’utilise une variété d’outils et de méthodes tels que :

• Relaxation : Pour aider à relâcher les tensions musculaires et à apaiser l’esprit, favorisant ainsi un état de calme et de concentration.

• Parcours psychomoteurs : Pour travailler la coordination, l’équilibre et l’organisation spatiale à travers des jeux et des défis moteurs.

• Jeux de rythmes : Pour développer le sens du rythme, la synchronisation et l’écoute active.

• Activités physiques adaptées : Pour encourager le mouvement et le plaisir de bouger, tout en respectant les capacités et les limitations de chacun.

• Danse et yoga adapté : Pour explorer le mouvement dansé et les postures, en développant la souplesse, la force et la conscience corporelle.

• Conscience corporelle : Pour apprendre à mieux ressentir et comprendre son corps dans l’espace, et à prendre conscience de ses sensations et de ses émotions.

• Arts plastiques et mimes : Pour exprimer sa créativité et ses émotions à travers des activités ludiques et artistiques.

• Remodelage sensoriel : Pour stimuler les différentes perceptions sensorielles et favoriser une meilleure intégration sensorielle.

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L’objectif de ces activités est d’ancrer dans le corps de nouvelles sensations positives et agréables, permettant de créer de nouveaux chemins neuronaux et de dépasser les difficultés rencontrées.

Lorsque des diagnostics sont posés (comme le TSA, le TDAH, le TDC, etc.), j’applique les recommandations de bonnes pratiques de la Haute Autorité de Santé et je me forme régulièrement pour rester à jour des recherches les plus récentes. Mon approche est centrée sur la personne et vise à offrir un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins spécifiques de chacun.